茉莉红茶是一种结合了茉莉花和红茶的饮品，具有多种功效和作用。茉莉花具有镇定神经、促进睡眠的作用，结合红茶在提神醒脑的同时，还能帮助放松身心，缓解焦虑和压力。

茉莉红茶中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，提高免疫力。此外，茉莉红茶中的咖啡因和茉莉素有助于提高新陈代谢，帮助消化，促进脂肪燃烧，有助于减肥和排毒。

喝茉莉红茶还有助于改善心脏健康，茉莉花中的芳香物质可以扩张血管，降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。同时，茉莉红茶还含有丰富的维生素C和氨基酸，对皮肤有滋润和美白作用，是女性美容养颜的好选择。

此外，茉莉红茶还能缓解哮喘、感冒等呼吸道疾病，茉莉花中的挥发油和红茶的抗炎成分具有抗菌消炎的作用，有助于保护呼吸道健康。茉莉红茶的功效多样，不仅可以提神醒脑、美容养颜，还能促进健康、缓解疾病，是一种非常适合日常饮用的茶饮。