苹果干泡水喝好处多，但要注意这些事项
2023-04-27
苹果干泡水喝好处多，但要注意这些事项
更新时间：2023-04-27 09:47:02 作者：绿屋生活
1、苹果营养丰富，可以每天用来泡水喝，康美健康提醒，泡苹果片用的水最好不要超过80℃，因为苹果中富含维C 。
2、维C是水溶性维生素，性质不稳定。易氧化变质、分解失效，如果用80℃以上的热水泡，其中的维生素C就会大部分分解失效，营养价值就会随之下降，建议用温开水泡。
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